Vi tror att många frågar sig själva den frågan och det är inte alltid så lätt att på egen hand veta hur. Under graviditeten kan det dyka upp många frågor och funderingar, inte minst kring förlossningen och det kan vara svårt att veta hur man ska ta sig an det stora förberedelsearbetet.
I kursen ingår följande:
- Skapa en vision av er födsel
- Gå igenom ev tidigare födslar
- Genomgång av vad som händer i kroppen, fysiskt och psykiskt, när vi föder barn
- Olika smärtlindringsmetoder
- Föda utan rädslas verktyg
- Hypnobirthings grundstenar
- Praktisk genomgång av andning och avslappningstekniker
- Ringa in hur partnern/stödpersonen bäst kan stötta
- Rutiner på sjukhuset
- Förlossningsbrev
- Öronakupressur samt Spinning Babies
.. samt mycket mycket mer
Pris: 4000 kr för 4 h. Profylaxkursen är avdragsgill för friskvårdsbidrag!
Kursledare: Maddy
Plats: Hemma hos er eller online
Psst, Vid köp av doulapaket får ni som köpt profylaxkursen 30 % rabatt.
Svenska - English - Español - Suomi
Doula Stockholm